DSP_041502 小鴨團= (小運動員壓力管理團的簡稱)

小鴨團 (小運動員壓力管理團)。希望透過一些方法如心理技能訓練及學習放鬆技巧等,改善運動員的壓力
拜訪翁健輝博士(亞洲運動心理專業聯會)
殷俊森

拜訪翁健輝博士(亞洲運動心理專業聯會)

3月23日下午,小鴨團到荔枝角的亞洲運動心理專業聯會的辨公室,拜訪翁健輝博士,向他請教有關運動心理的知識。翁博士在2小時內把重要的運動心理的基礎知識,當中包括壓力與運動表現的關係404呼吸法心理肌肉(Mental Muscle)等深入淺出地介紹給學生。學生也專注地學習及吸收相關知識,老師欣賞他們的堅持及學習態度。

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翁博士耐心地向學生講解

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