精&神 DSP_015666

我們是一群關注情緒健康的學生，新冠肺炎從2019年開始至今，全民都在抗疫，學生面對學習模式及生活的轉變，困在家中，面對家庭、學業問題及對未來充滿恐懼，常常不開心。所以我們的夢想是呼籲大家一起關注情緒健康，希望青少年認識情緒病，初步自我評估，並介紹一些舒緩情緒的小點子。

校內宣傳: 關心堅二精神健康!

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司徒韻芝 @ 精&神 DSP_015666

畫畫都是減壓的好方法!

塗啊塗...把喜歡的都畫在其中

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司徒韻芝 @ 精&神 DSP_015666

與Void創辦人訪談，了解如何透過催眠、冥想達致精神健康!

學生反思: 林錦香 - 在zoom里我在其中有很多的感受和想法，其中包括我了解了很多關於催眠和冥想的问题，例如：可以自己催眠自己、冥想和催眠是很不一樣的東西......都讓我很驚訝! 還有就是陳...

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