M.O.M.E.N.T

如果每天都有很多煩擾的事情等候你來處理，生活令你感到有壓力，不妨來到我們的Cafe休息一下，在這裡沒有時間限制，可以讓你的身心靈停留在此時此刻，「Living in the moment」。M.O.M.E.N.T 包含6個元素 : 「Me time, Observation, Mindfulness, Emotions, Nap, Take a Break」。

考察 : 到浮生( Cafe Wander )一遊，在咖啡店享受此時此刻。

考察 : 到浮生( Cafe Wander )一遊，在咖啡店享受此時此刻。

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上一個進度

鄺雲晶 @ M.O.M.E.N.T

學習：畫簡單禪繞畫，放鬆，減壓

學生學習簡單的禪繞畫圖案,目的只在有規律的一筆一畫慢慢畫，繼而減壓，療癒心靈。

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