減壓百寶袋

 

靈感來自

我們討論了很久也未能決定項目主題，心裡有點急，壓力就出現了，因此就想到不如想想怎去減壓。

解決什麼社會問題

大人說你有壓力，我有壓力。小朋友又有沒有壓力呢？老師說這是關於精神健康，屬於SDG的第三個目標：良好健康與社會福利。

我們如何由0到1開始

1. 討論我們七位同學有沒有壓力和分享各自的減壓方法。
2. 訪問其他同學有沒有壓力？怎樣減壓？
3. 挑選適合的減壓方法，嘗試拍片表達出來，再放Youtube分享。

我們遇到的挑戰

1. 同學遇到的壓力似乎不多，於是上網找不同的減壓方法，但我們不認為這些方法是有效的，我們有懷疑是不是假的資訊。
2. 拍片原來很不簡單，怎樣不NG？怎樣剪片？怎樣說故事？

需要的資源及人力

1. 我們想認識任何一個你，能第一身了解你的解壓方法。
2. 我們需要高手指導我們製作影片。

 

我們是誰

我們是七位來自式宏家的小三學生：戚子淳，鍾智星，何偉銘，徐心悠，梁稀閔，張浩添，朱耀暉。

我們的組名是"夢想大發咒"。