在搜集資料時, 發現不少青少年受情緒困擾，有些是因為家庭壓力，有些是考試壓力，有些則感到徬徨或孤獨，因為他們的小學同學都各散東西，要重新建立社交圈子，所以我們希望讓公眾知道這些小五至中一學生們的想法。
解決精神健康問題
根據資料顯示，他們都有學業壓力，對自我有一定的期望，有時家庭關係出現紛爭, 我們希望盡一點綿力嘗試幫助這批學生，也希望能夠助人自助，自己也學會一點減壓法來面對將來的挑戰。
我們如何由0到1開始
我們製作問卷，訪問一些本校小五和小六的學生，以及中一校友，了解他們的想法後，期望能提供一些遊戲治療、園藝治療及藝術治療的活動，釋放一點壓力。
我們遇到的挑戰
計劃一開始，我們希望幫助中學生，特別是中一、中三和中六學生，因為中一生要適應新的校園生活，中三學生要面對選科的壓力，中六學生要面對公開考試的壓力。所以，我們想學一點藝術治療和園藝治療的技巧，然後再為他們開辦工作坊，帶領他們拋開煩惱，一起走進「舒適區」，並學會自我調節情緒，希望這種釋放壓力的方法畢生受用。
但Dreambacker及幾位老師都提及中二至中六生的興趣與我們有一點距離，我們所選的解壓方法跟他們所想的會有一點距離。故此，Dreamstarter團隊向我們講解我們可以把受眾的範圍收窄至小五至中一生，讓我們可以先學習園藝治療技巧，再做小助手幫助他人。
幸好，我們得到一位同學的姑姑鼎力相助，以她在園藝嘉農場的專業知識教授我們園藝治療的技巧，好讓我們有多一個減壓的渠道，助人又自助。
需要的資源及人力
1. 藝術治療工作坊及園藝治療工作坊的課程費用及物資。
我們是誰
浸信會聯會小學 5C班 張爾楠、張家晴、曹予謙、劉思潼、梁家浩、雷樂心、巫謙諾、黃文禮、余愷琳、原証揚
