健康小達人

早餐，你會吃什麼呢？香港人生活節奏急促，許多時候寧願放棄食早餐，換來多15分鐘睡眠時間。即使有吃早餐，也可能是草草了事，又或吃的食都不太健康，這樣對發育中的兒童影響深遠。