童樂行動 - H FITNESS

服務對象：SEN兒童及其家長

項目目標：30名婦女參加者

照顧有特殊教育需要（SEN）的兒童是一項挑戰性極高且體力、情感消耗很大的任務。對於這些家長來說，保持身心健康至關重要，而運動能夠幫助家長減少壓力和焦慮，促進體內釋放內啡肽，讓人感到更為放鬆和平靜。通過定期運動，家長可以增強體力，提高耐力，從而在照顧孩子時擁有更充沛的精力和更好的心情，從而促進家庭和諧。同時，健身可以為家長們提供一個社交平台，讓他們有機會與其他有類似經歷的家長交流和分享經驗，從而獲得情感支持和鼓勵，幫助家長們共同成長。