同學因疫情以致長期留家, 發現失去很多樂趣, 情緒都受困擾,所以同學想藉着學習不同形式的靜觀訓練穩定情緒、舒緩壓力和鬱悶等問題。學習到相關技巧後,同學可以在校園成立一個「正向小隊」,將靜觀推廣出去給同學、家人及長者,亦能有效提升同學及家人的健康、生活質素和幸福的感覺。DSP_023804
童心童手創意無限 我們希望利用日常生活中的廢棄物品 加上我們的心思及創意 來製作簡單有趣的小玩意 將歡樂和環保的信息和大家分享。
為甚麼會有這個想法?因為看到每天都有大量的紙張被浪費、森林被砍伐,又看到上年發生了亞馬遜森林大火,所以生起保護環境和森林的想法。
我們想成為帶給人們歡樂的百變超人,在疫情之下給社會各界人士送上溫暖的祝福,我們通過訓練變身為百變超人,表演劇目給人們欣賞。
本年主題,想以「傳遞˙愛」的訊息,關愛有需要的群體,我們深信「每一個人都有一顆願意付出 愛的心」,只要我們將大家的心意連繫起來,就能凝聚成一股力量,透過感染身邊的人,連接不同的 有心人,互相同化,發揮愛的力量,為社會獻出一份暖意,幫助有需要的人士尋找生命中的活水, 共創美好的世界。
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「樂」在靜觀的「樂」是希望大家能在音樂靜觀中取得快樂。音樂靜觀是以音樂作為焦點,透過聆聽音色、歌唱、律動等,讓人探索身體、情緒和想法,提昇自我覺察。 音樂是有效的媒介保持人的專注,音樂靜觀可提昇聆聽能力、敏銳度和覺察力。透過柔和音樂提昇靜觀呼吸,促進身體放鬆,有效調節情緒。
地球生病了,無論氣候和環境都變得越來越的惡劣和極端,發生天災和疫情也越來越頻繁及嚴重,如果我們在不注重環保,後果將不堪設想,因此我們用各種方法推動環保,增加大家的環保意識,希望令生病的地球痊癒,重現昔日美好的世界。
一班學生以保護環境為主題,學習如何認識問題,解決問題。
讓流浪貓狗不用再餓肚子的自動餵食機,配以宣揚動物保育信息、同時美化市容的海報式外觀
我們是一群關注情緒健康的學生,新冠肺炎從2019年開始至今,全民都在抗疫,學生面對學習模式及生活的轉變,困在家中,面對家庭、學業問題及對未來充滿恐懼,常常不開心。所以我們的夢想是呼籲大家一起關注情緒健康,希望青少年認識情緒病,初步自我評估,並介紹一些舒緩情緒的小點子。
透過「互相關懷,彼此感激,心存感恩」,為在疫情中欠缺家庭教育和學習支援的學弟妹送上學習包及關懷,讓這些小幼苗可以在風雨中茁壯成長。