歡樂心友會
同學因疫情以致長期留家, 發現失去很多樂趣, 情緒都受困擾,所以同學想藉着學習不同形式的靜觀訓練穩定情緒、舒緩壓力和鬱悶等問題。學習到相關技巧後,同學可以在校園成立一個「正向小隊」,將靜觀推廣出去給同學、家人及長者,亦能有效提升同學及家人的健康、生活質素和幸福的感覺。DSP_023804
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動作
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翻譯
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2021.02.02
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2021.01.19
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2021.01.06
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2021.01.05
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2020.12.15
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2020.11.17
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2020.11.10